この体制と情報の中、大切な人を守るために懸命になっている人たちの神経はいつも波立っているはず。
悲しみは肺に、恐れは腎臓に、怒りは肝臓に、思い悩みは脾臓に影響するようです。
周りのためにも自分を労ってね。
喜びは心臓に効きます❤︎
額や胸、お腹に手をあてて、深呼吸して。
「大丈夫。」
下のリンクは、私たちの行動で「できるだけ感染のリスクを下げていく」手引きです。医療現場の崩壊を防ぐために、今こうしている間も現場で闘っている医療従事者の方々のために、そしてご自身と大切な人たちのためにご一読ください。
新型コロナウイルス感染症 市⺠向け感染予防ハンドブック
[第2版]
＊°