筋肉痛＋打ち身

へろへろの帰宅後に走りました。
アホのように。
振り切るように。

いつも使っている足の筋肉とは
別の場所を意識して走ったら
一日、筋肉痛。

合氣道の稽古では
受け身、受け身、受け身。
肩を打って、アイタタタ。
掴まれた後が痣になって、ボボボボボ。

筋肉痛も、打ち身も、
どちらも嬉しい痛み。

明日は帰省します。